小小一盆綠意，能改變什麼？園藝專家說，這股綠色奇蹟，在歐美有上百年歷史，最早是為登上外太空，開始研究植物淨化（艙內空氣）的功能，之後延伸到園藝治療等心理層面。
初與卓梅慧相見，看似瘦弱的她，像大力女般，搬起一盆盆半人高的植栽，一路衝上設計師3樓的作品，這樣，來回7、8趟，不見臉紅氣喘；約莫十數分鐘，從房間、浴室、餐廳到書房的各個採訪空間，全都鋪上綠意。綠手指的柔與巧，當下立見。
卓梅慧原本也是個上班族，在超級競爭的行銷業打滾十多年；直到經營數十年建材業的父親突然倒下，被宣告為鼻咽癌末期，她回到原生土地，開始「養家」，用最原始的綠色力量，養一個健康的家。
妳的身體不舒服嗎？
當身體發出警訊，除了找醫生，也可以試著檢視，是不是房子出了問題？
卓梅慧說，體質不好的房子，當然會讓人生病。例如建築結構造成汙染物的累積、室內裝修材料不斷釋出有毒物質，甚至是自身的壞習慣「養壞房子」，像是很少開窗讓室內通風換氣、過多3C產品散溢出毒氣、廚房瓦斯增加二氧化碳濃度、塵蹣或黴菌造成過敏，這些髒空氣，眼睛看不見，卻讓身體愈睡愈累……
養家之秘：選對植物
邀請綠色植物入住，是養家之秘。別以為需要大盆栽，才能淨化空氣；卓梅慧說，一盆6吋盆的觀葉植物（約巴掌大），就能滿足3坪空間的淨化效益。
除了空間與植物必須搭配，才有相乘的效果；規劃也要有些撇步，才能養得長久，且兼顧美感。
撇步1.要有好動線：
門窗開關的旋轉半徑，不宜擺置；走道要維持100公分的寬度；或可善用吊掛的方式，提供良好動線。
撇步2.充足的光照：
首選是放在有日照的窗戶旁，其次是無日照的窗戶旁，最後為充足照明（如開燈）的位置。
撇步3.微風輕吹處：
通風不良的室內，容易有病蟲害；若發現有蚜蟲或螞蟻聚集，應該幫植物換位置、洗個澡，同時用辣椒水或肥皂水噴在有蟲害的地方，受損太嚴重的部分，則要直接修剪。
撇步4.盆栽要夠多：
以10坪大的空間為例，可使用3~4盆6吋盆，或一盆有120公分以上、闊葉植物為主的組合盆栽。
撇步5.混搭更美好：
建議選擇3種以上不同植物，混搭風不僅更時尚，也能提供植物相互依存的生態環境，讓它們長得更美好。例如在臥室可放吸收二氧化碳的景天、蘭花、虎尾蘭等植物，幫助好眠；辦公室則以加強造氧與控濕力的黛粉葉、蕨類、馬拉巴栗等組合。
全文網址: 種植室內植物五撇步 養一個會呼吸的家 聯合新聞網
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